十字与谜的杂货铺

又在这个季节，在北京。

有点冷冷的风，阳光斜斜的照射着，湛蓝的高高的天，无云。

惬意的好景不常，下雨了，明天的北京，专家说很可能直接的入冬了。

本来订好了大梅沙的超级海景酒店，买了对戒，却又没能实现愿望。

曾经有领导问我工作和生活把那个排先，我毫不犹豫的说生活；她说我很坦诚……

可有时生活不得不让步于工作，就为了那点薪水，那点事业，不知何年何月可以出头。

心里很难受，觉得答应了宝贝可没能实现……

欠你的，对不起。

还好，过完了这一天，我会慢慢的开心起来。

面子真的很大，呵呵

据说很多人在丽江等了大半年也没等到玉龙露头

结果我刚刚到达就看到了期盼已久的景象

不到两个小时就无影无踪了

玉龙，Good Luck！

按照一期训练路线，进行夜跑，主要目的是进行新鞋测试。

整体感觉如下：

超级透气！下楼的时候就已经感受到了，感觉丝丝凉风能在鞋内贯穿；

立体填充鞋垫完全贴脚，脚底的打滑摩擦完全不存在；

整个鞋底的弧度设计非常到位，向前的反作用助推能力很好，只是脚掌落地方式控制和完全前掌加速冲刺的掌握还要适应，也有自身技术缺陷的原因；

The North Face的舒适性就是强悍，全新的鞋子基本不存在磨合期，鞋内完全没有磨脚的感觉，唯一遗憾的是左脚踝外侧踝骨位置磨破皮了，可能上山上的太猛了造成的；

虽然是夜跑，但是市区街道路段跑起来依然躁热不堪，出汗量十分大，不过一进入山地区域，空气立刻变得清新怡人，自然是凉风阵阵，比清晨要爽，清晨湿气太重了有些难受。

上到大南山天后宫下，停留了一下，回首看去

起点，桃园路（向东200米）—前海路（向西南约4500米）—荔湾路（向西南转向东约600米）—沿山路（向北约1000米）—前海路（向东北约3500米）—阳光棕榈园（向西约200米）—桃园路起点 全程约10公里

报名参加了2009 VASQUE GORE-TEX越野跑分站赛的比赛，西安站的比赛由于本月20号就开始了，没有时间训练调整了，所以只好准备从10月18日的杭州站开始参赛，11月的昆明站得看各种情况才能决定是否参加，不过12月深圳站的比赛是一定不会错过的，而且希望可以出好成绩，嘿嘿。

训练已经开始了，不过比赛的装备今天终于到手了。其他都还好，就是一双 The North Face 的 ULTRA 103 XCR越野跑鞋小出了些血。本来想买性能更好的 GTX 系列或者 VASQUE 的 BLUR XCR，无奈实在太贵经费不足。还差一双ZEALWOOD的RUNNER越野跑袜子，没有合适的号了，改天再买。这双袜子专门为越野跑设计的面料成份组合，因为穿棉袜跑步会把脚磨出水泡的，像我们平时打球或者做